Ha bármelyik kérdésre igen a válasz, akkor van egy jó hírünk! Az energizáló gumicukor lehet a megoldás. Finom, gyorsan növeli szervezetünk energiaszintjét és még a zsebedben is elfér. De vegyük szemügyre egy kicsit közelebbről ezt a terméket!

Az energizáló gumicukrok tulajdonképpen az energia gélek csoportjába tartoznak. Ahogy a neve is mutatja egy zselés állagú termékről van szó, tehát jól adagolható, könnyen rágható és lenyelhető. A praktikus csomagolás miatt könnyű kibontani és elfogyasztani.

Kinek ajánljuk a gumicukrok fogyasztását?

• Azoknak, akik gyakran kimerültnek és fáradtnak érzik magukat
• Mindenkinek, aki szeretné megemelni az energiaszintjét és növelni a vitalitását
• Profi és szabadidős sportolóknak
• Azoknak, akik gyakran stresszelnek
• Azoknak, akik nagy koncentrációt igénylő feladatokat végeznek

A gumicukrok gyorsan pótolják az energiát, ennek kulcsa az összetételben rejlik. Főként cukorból, glükózszirupból, vízből, zselatinból vagy agar-agarból állnak. A zselatin vagy agar-agar biztosítja a zselés állagot. Egyszerű és összetett szénhidrátokat egyaránt tartalmaznak, ám fő összetevőjük mégis a glükóz, mely rendkívül gyorsan felszívódik, hamar a véráramba jut, így a vércukorszintet is jelentősen emeli. Emellett némely termék tartalmaz koffeint, vitaminokat, ásványi anyagokat, aminosavakat és antioxidánsokat is.

A gumicukrok fő alappillérei tehát a lassú és gyors felszívódású szénhidrátok. Ez utóbbiak hamar megemésztődnek, és szinte azonnal bekerülnek a véráramba, onnan pedig az izmokba. Ennek köszönhetően jobban hasznosulnak azonnali energiaforrásként sportolás közben, valamint gyorsan elérhető energiával látnak el. A lassú felszívódású szénhidrátok hosszú időn keresztül, egyenletes, fokozatosan felszabaduló energiát biztosítanak, mivel ezek fokozatosan kerülnek a véráramba. A szervezet a keletkező energiát hosszabb ideig tudja hasznosítani.

A gumicukrok, a vitaminok közül leggyakrabban B-vitamin komplexet tartalmaznak. Ezek segítik a különböző anyagcsere folyamatokat, hozzájárulnak a fáradtság és kimerültség csökkentéséhez és támogatják az idegrendszer megfelelő működését.

A koffein hatással van az agy és a központi idegrendszer működésére, fokozza az éberséget és a koncentrációt, szabályozza a központi fáradtságérzést. Növeli a zsír hasznosulását a működő izmokban, emellett hatékony teljesítmény növelő.

Gyakori összetevő a BCAA is. Ez három esszenciális aminosavat jelent: a leucint, az izoleucint és a valint.  A leucin fokozza a fehérjeszintézist, segíti az izmok építését és regenerálódását, támogatja az inzulin szabályozását. Az izoleucin serkenti a glükóz felvételét a vázizomzatban, míg a valin javítja az agyműködést, csökkenti a fáradtságot és megelőzi a fehérjelebontást. 

Milyen előnyei vannak a gumicukor fogyasztásnak?

• Energialöketet ad
• Csökkenti a fáradtságot
• Javítja a koncentrációt és az állóképességet
• Növeli az éberséget, a vitalitást
• Fokozza a teljesítményt
• Segít a stresszoldásban

A napi szénhidrát igény lényegében glükóz-szükségletet takar, ez nyugalmi állapotban nagyjából 100-150 g, ami testmozgás hatására jelentősen nőhet. A gumicukrot sportolás előtt is használhatod energiafeltöltésre, sportolás alatt és után pedig energiapótlásra. Fontos felhívni a figyelmet arra, hogy semmiképp se lépjük túl a megengedett napi mennyiséget! A webshopban számos neves márka termékeit megtalálod. Próbáld ki az ízpalettát! Neked melyik a kedvenced?