Nagy intenzitású állóképességi sportokhoz kifejlesztve! A GU Liquid Energy termékcsalád ugyanazokat az összetevőket és előnyöket adja Neked, mint a hagyományos GU Energy Gel. A megnövelt víztartalmának köszönhetően folyékony, ezáltal nagyobb intenzitású tevékenység során is könnyen elfogyasztható. Nem kell visszavenned a tempóból :)
Ez a termékcsalád könnyen emészthető szénhidrátokat, elektrolitokat és aminosavakat (BCAA) tartalmaz.
Pro Tipp!
Mivel a GU Liquid Energy termékek víztartalma magas, ezért nyugodtan lefagyaszthatod edzés, vagy verseny előtt, hogy menet közben egy hűsítő frissítőhöz juss :)
Javasolt felhasználás:
- Ha rövid, nagyjából 1 órás edzésre készülsz, akkor indulás előtt 5-10 perccel fogyassz el egy GU Liquid Energyt néhány korty vízzel, hogy feltöltsd eneriga raktáraidat.
- Ha a sportolás időtartama 1-2 óra között várható, akkor az útközbeni energiapótlás is kiemelten fontos. Ezért 45 percenként fogyassz el egy GU Liquid Energyt vízzel, hogy folyamatosan hidratálj.
- 2-3 órát elérő időtartam esetén már komplexebb energiapótlásra lehet szükséged, ezért a zseléket kiegészítheted gumicukorral, elektrolit pótló termékekkel vagy Roctane termékekkel.
- 3-4 órát meghaladó időtartamú aktivitás során már az elhasznált energia és tápanyagok pótlása nehéz feladat. Növelni szükséges a BCAA bevitelt Roctane Energy Gel energia zselékkel, Roctane Drink Mix italporokkal, hogy megvédd az izmaidat és kitarts a végéig.
