A GU Energy Gel családhoz tartozó energia zselék úgy lettek megtervezve, hogy minden típusú fizikai igénybevételhez biztosítsák számodra a megfelelő energia mennyiséget. Mindezt változatos és különleges ízekben, valamint praktikus csomagolásban. Ez a termékcsalád könnyen emészthető szénhidrátokat, elektrolitokat és aminosavakat (BCAA) tartalmaz.
Javasolt felhasználás:
- Ha rövid, nagyjából 1 órás edzésre készülsz, akkor indulás előtt 5-10 perccel fogyassz el egy GU Energy Gelt néhány korty vízzel, hogy feltöltsd eneriga raktáraidat.
- Ha a sportolás időtartama 1-2 óra között várható, akkor az útközbeni energiapótlás is kiemelten fontos. Ezért 20-30 percenként fogyassz el egy GU Energy Gelt vízzel, hogy biztosítsd az energia zselében található anyagot hatékony felszívódását.
- 2-3 órát elérő időtartam esetén már komplexebb energiapótlásra lehet szükséged, ezért a zseléket kiegészítheted gumicukorral, elektrolit pótló termékekkel vagy Roctane termékekkel.
- 3-4 órát meghaladó időtartamú aktivitás során már az elhasznált energia és tápanyagok pótlása nehéz feladat. Növelni szükséges a BCAA bevitelt Roctane Energy Gel energia zselékkel, Roctane Drink Mix italporokkal, hogy megvédd az izmaidat és kitarts a végéig.
